Joga w ciąży sensorycznej

Ciąża to jedno z najbardziej ekscytujących i magicznych doświadczeń, jakie kobieta może przeżyć w swoim życiu. Tu zaczyna się cud życia.

Wcześniejsze

Wszystkie nasze zajęcia jogi dla kobiet w ciąży odbywają się pod naszym wyjątkowym, zmysłowym oświetleniem sufitowym. Utrzymujemy niską liczbę joginów, aby dać więcej czasu na indywidualne połączenie i abyś jako matka nie czuł się przytłoczony lub niewygodny.

Wcześniejsze

Ćwicząc jogę, może to przypominać kobietom o ich związku z naturą oraz o mocy, jaką ma do odżywiania i leczenia. Oddychanie jest sercem praktyki jogi, pomagając matce połączyć się z nią i jej dzieckiem.

Wcześniejsze

Sugerujemy uczęszczanie na jogę ciążową nie wcześniej niż w 14.tygodniu ciąży, po pierwszym badaniu.

Jakie są zalety jogi w ciąży:

Wcześniejsze

  • Ogólny relaks i odprężenie

  • Zachęca do emocjonalnego połączenia i więzi między matką a dzieckiem

  • Uwolnienie napięcia, które rozwija się w wyniku zmiany wagi i środka ciężkości w miarę wzrostu dziecka

  • Pomaga organizmowi dostosować się do zmian postawy

  • Pomaga dziecku ustawić się w optymalnej pozycji do porodu

  • Delikatnie poprawia krążenie, dostosowując pozycje

  • Pozwala na łatwiejsze oddychanie dzięki rozluźnieniu ucisku, który może wystąpić w okolicach klatki piersiowej i ramion

  • Inspiruje pewność siebie i wewnętrzną siłę, aby przygotować się do porodu

Ceny:

4-tygodniowy kurs £ 40

-

Wpłać 11 funtów

* należy najpierw zadzwonić, aby sprawdzić dostępność

-

Jeden do jednego 35 £ za sesję

-

** Wszystkie sesje są możliwe od 14 tygodnia ciąży, po pierwszym badaniu

Aby zapytać prosimy o KONTAKT

3 st Johns Parade, Alinora Crescent, Goring By Sea, West Sussex, BN12 4HJ

01903 366466 - info@beauprobaby.co.uk

Wcześniejsze

© 2021 by BeauProBaby Zasady i procedury - Często zadawane pytania - CQC

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon